Nordic Walking, lo sport per star bene"Caminare con bastoni" è la nuova forma di movimento ed è il metodo ideale per armonizzare ed attivare corpo, mente ed anima. Mediante i bastoni appositamente sviluppati si attiva il 90% della muscolatura corporale. Nordic Walking agevola fino al 30% dell'apparato locomotorio e quindi è il miglior sport outdoor per la riabilitazione di infortuni sportivi.
Nordic Walking diminuisce il peso, crea sollievo per la muscolatura cervicale e della spalla, allena la condizione aeroba e migliori la prestazione cardio-circolatoria.  Scuola Nordic Walking RenonCon gli istruttori imparerete velocemente, senza fatica e correttamente il Nordic Walking. La scuola offre corsi di base, escursioni guidate personalizzate, corsi per gruppi individuali o imprese.
» Scuola Nordic Walking Renon Nordic Fitness Alpin Val SarentinoCome regione Nordic Fitness la Val Sarentino offre almeno tre percorsi segnati di Nordic Walking di diversi gradi di difficoltà, almeno due escursioni di Nordic Walking guidate la settimana e la presenza di un allenatore di Nordic Walking. Inoltre gli esercizi Nordic Fitness della Val Sarentino noleggiano bastoncini e frequenzimetri.
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